JAKARTA - Kondisi kulit berminyak menjadi salah satu keluhan kesehatan kulit yang paling acap dijumpai. Tantangannya terbilang spesifik, seperti tampilan wajah yang mudah mengilap dan kecenderungan jerawat untuk gampang timbul.
Walau begitu, lewat penentuan urutan rutinitas serta pemilihan produk skincare yang pas, kedua kendala tersebut sejatinya dapat dikontrol dengan baik.
Langkah Skincare Oily Skin
Guna meredakan kebingungan mengenai tata cara merawat kulit berminyak, jajaran pakar skincare membagikan panduan utama mereka dalam merancang rutinitas harian yang efektif.
Hasilnya berupa empat langkah perawatan ringkas yang bisa diterapkan pada pagi dan malam hari untuk menjaga kulit senantiasa bersih, sehat, dan bebas kilat minyak.
Secara garis besar, urutan perawatan ini mencakup: membersihkan wajah menggunakan exfoliating cleanser pada pagi dan malam hari, mengaplikasikan toner berbahan salicylic acid, glycolic acid, atau lactic acid, merawat kulit dengan kandungan benzoyl peroxide atau retinol, serta memberikan kelembapan pagi dan malam dengan pelembap bertekstur ringan.
Langkah 1: Bersihkan Wajah Pagi dan Malam
Pondasi terpenting dalam skema skincare jenis apa pun terletak pada proses membersihkan kulit.
"Kalau kulitmu cenderung berminyak, kamu kemungkinan besar bisa mentoleransi cleansing yang lebih sering," tutur Sandra Lee, pendiri SLMD Skincare yang populer dengan sebutan Dr. Pimple Popper, sebagaimana dilansir Healthline.
"Meski kebanyakan orang mencuci wajah pagi dan malam, bagi pemilik kulit berminyak untuk membersihkan wajah secara menyeluruh di pagi hari adalah hal penting dan utama," sebut Lee.
Kendati Anda merasa permukaan kulit masih higienis dari sisa perawatan malam sebelumnya, Lee mengingatkan bahwa sewaktu Anda terlelap, kulit terus aktif meluruhkan sel kulit mati dan memproduksi minyak.
Oleh sebab itu, membasuh wajah memakai exfoliating cleanser berkualitas, baik waktu pagi maupun malam, amat direkomendasikan. Lee sendiri memfavoritkan produk pencuci wajah yang dibekali kandungan salicylic acid.
Langkah 2: Gunakan Toner
Seusai wajah bersih sempurna dari sisa makeup, kotoran, dan minyak, teruskan dengan pemakaian exfoliating toner yang memuat salah satu dari zat berikut: salicylic acid, glycolic acid, atau lactic acid.
Langkah 3: Rawat Kulitmu
Tahapan ini disesuaikan dengan problem kulit spesifik yang sedang dialami. Apabila mudah berjerawat, manfaatkan benzoyl peroxide atau sulfur di siang hari guna membantu menekan produksi minyak sekaligus mencegah timbulnya jerawat baru.
Pada malam hari, pemakaian produk berformulasikan retinol bisa membantu memelihara kebersihan pori-pori dan menjadikan kulit tampak makin cerah alami.
Pemilik kulit berminyak sebenarnya cukup beruntung dalam jangka panjang.
"Kalau kulitmu memiliki lebih banyak minyak, kamu cenderung terhindar dari kerutan dan garis halus lebih lama dibanding orang dengan kulit kering," ungkap Lee.
Langkah 4: Gunakan Pelembap Pagi dan Malam
Menjaga kelembapan kulit merupakan tindakan yang teramat esensial, termasuk bagi pemilik tipe kulit berminyak. Sebagian orang mengira bahwa kondisi kulit yang sudah berminyak tidak lagi membutuhkan atau malah dilarang memakai pelembap. Padahal, pandangan tersebut tidak tepat.
Setiap jenis kulit tetap memerlukan pelembap, hanya saja pemilik kulit berminyak harus lebih cermat memilih teksturnya. Pilihlah pelembap bertekstur ringan, bebas minyak (oil-free), non-comedogenic, serta berbasis air (water-based). Varian pelembap yang dirancang khusus untuk kulit berjerawat umumnya telah memenuhi spesifikasi ini.
Untuk Kulit Berjerawat
Keluhan jerawat dan kondisi kulit berminyak kerap beriringan. Salah satu tantangan terbesar pemilik kulit berminyak sewaktu membersihkan muka adalah mengangkat kotoran, sebum, serta bakteri tanpa merenggut kelembapan alami kulit.
Salicylic acid berperan membantu membuka sumbatan pori-pori dan mencegah jerawat datang kembali. Kandungan ini turut menyurutkan jerawat dengan menenangkan pembengkakan serta peradangan, sekaligus merontokkan sel kulit mati.
Benzoyl peroxide juga berkhasiat membantu, akan tetapi dapat memicu efek kulit kering dan iritasi. Jika memilih pencuci wajah berformula ini, dianjurkan memulainya secara bertahap sambil memantau gejala iritasi.
Apabila penanganan topikal seperti benzoyl peroxide dan salicylic acid belum menunjukkan perubahan nyata, konsultasikan kepada dermatolog mengenai kemungkinan penggunaan obat isotretinoin (Accutane/Roaccutane). Sebagian perempuan juga mendapati tingkat minyak dan jerawat mereka membaik usai mengonsumsi pil kontrasepsi sesuai saran dokter.
Kebiasaan yang Perlu Dihindari
Para pakar menyarankan untuk menghentikan beberapa kebiasaan berikut:
Lupa menyerap kelebihan minyak:
Bila area wajah terlihat mengilap di tengah aktivitas harian, American Academy of Dermatology (AAD) menyarankan penggunaan blotting paper (kertas minyak). Caranya, tempelkan kertas tersebut secara lembut ke permukaan kulit selama beberapa detik untuk menyedot sisa minyak. Ulangi proses ini sepanjang hari sesuai kebutuhan.
Melewatkan cleansing usai olahraga:
Selain perawatan rutin pagi dan malam, AAD merekomendasikan untuk membasuh wajah setelah berolahraga, terutamanya bila tidak langsung mandi. Langkah ini membantu mengikis keringat, minyak, dan debu yang menempel sewaktu beraktivitas fisik.
Prosesnya tidak perlu rumit — cukup bersihkan wajah memakai cleanser harian lalu usapkan pelembap ringan. Makin cepat dibersihkan seusai olahraga, hasilnya makin baik.
Memilih produk yang keliru:
Saat membeli produk skincare, bersikaplah selektif. Hindari formula yang mengandung alkohol karena mampu memicu produksi minyak secara berlebih, serta jauhi produk bertekstur terlalu pekat atau berminyak seperti cocoa butter, shea butter, dan Vaseline.
Melewatkan sunscreen:
Melindungi kulit dari bahaya paparan sinar matahari merupakan pilar krusial pada setiap jenis kulit. Ketika beraktivitas di luar ruangan (maupun saat berada di dalam mobil atau duduk dekat jendela), pastikan mengaplikasikan sunscreen minimal SPF 30.
Supaya lebih praktis, manfaatkan pelembap harian yang sudah terintegrasi dengan sunscreen. Produk sunscreen yang memboyong kandungan titanium dioxide atau zinc oxide juga berkhasiat membantu menangkal tumbuhnya jerawat.
